Grüne Ansichten

Fotolia 202295548 | Urheber: sebra
Fotolia 202295548 | Urheber: sebra

Von kürzeren Tagen und vom Frösche essen

Es ist Herbst. Das heißt, die Tage werden nun noch kürzer als in den letzten Wochen. Aber Moment mal: Stimmt das überhaupt? weiterlesen 

Quelle: plastiksparen.de
Quelle: plastiksparen.de

Herbstliches plastikfrei genießen

Zutaten für ein leckeres Essen als unverpacktes Obst und Gemüse einkaufen? Dies ist gar nicht so einfach.... weiterlesen

166037062 | © alho007 - Fotolia.com
166037062 | © alho007 - Fotolia.com

Der innere Schweinehund

Woran liegt es, dass wir doch eigentlich so bereit sind, unser Leben zu ändern und es dann doch nicht tun? weiterlesen


Fotolia_81333840 | vulcanus
Fotolia_81333840 | vulcanus

Sei gut zu Dir

„Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst“. Zu diesem Schluss kommt die amerikanische Psychologin Kristin Neff in ihren Studien über Selbstmitgefühl.  weiterlesen

#57179130 | © Jürgen Fälchle-Fotolia.com
#57179130 | © Jürgen Fälchle-Fotolia.com

Lass los

"Die Blitz-Diät", "Die ultimative Bikini-Diät", "Wie ich es geschafft habe – das kannst Du auch!" – ständig wirst Du mit solchen Aussagen und Fragen bombardiert

weiterlesen

Fotolia 63473321 | Heike Rau
Fotolia 63473321 | Heike Rau

Natürlich reinigen

Wann sind Putzmittel "gesund"? Lassen sie sich selbst herstellen? Annette  Sauer zeigt, wie es geht und präsentiert Reinigungsmittel aus Großmutters Zeiten. 
weiterlesen


Fotolia_107070073 K.-U. Häßler
Fotolia_107070073 K.-U. Häßler

In kleinen Schlucken

Bei keiner meiner täglichen Erledigungen wird mir die Abhängigkeit von der Freundlich-keit der anderen so sehr bewusst, wie beim Essen. weiterlesen

#68023359 | © frog-travel - Fotolia.com
#68023359 | © frog-travel - Fotolia.com

Wenn das nur gutgeht

Unsere Gedanken und Denkmuster laufen in der Regel automatisch ab und sind uns nicht bewusst. Circa 60000 Gedanken produzieren wir so am Tag. weiterlesen

Fotolia 117117011 Sergey Nivens
Fotolia 117117011 Sergey Nivens

Sei kein Goldfisch

Fasten Sie? Und wenn ja, was fasten Sie? In der Regel wird Nahrung gefastet. Wie wäre es mal mit einem Medien-Fasten?weiterlesen


Fotolia 136448084 | kreus
Fotolia 136448084 | kreus

Geistige Nahrung

Täglich zu Essen ist ganz normal für uns und selbstverständlich. Doch wie steht es mit der täglichen geistigen Nahrung? Was fahren wir uns da täglich so rein?

weiterlesen

210022168 | © bernardbodo - Fotolia
210022168 | © bernardbodo - Fotolia

Was kann ich essen?

Die Medien sind voll von Diäten, Ernährungstipps, Verboten und Regeln für das "richtige Essen".

Schon längst geht es nicht mehr um gesund und ungesund. 

weiterlesen

202295548 | © sebra - Fotolia
202295548 | © sebra - Fotolia

Eine Stunde Zeit täglich...

Schon in der Kindheit lernten die meisten von uns, die positive Aufmerksamkeit der Menschen, von denen wir abhängig waren, durch Anstrengung zu verdienen. 

weiterlesen


Fotolia_95581627 gudrun
Fotolia_95581627 gudrun

Zeit der Stille

Fotolia 65818936 stockpics
Fotolia 65818936 stockpics

Zweites Leben

Fotolia 62022300 Dessie
Fotolia 62022300 Dessie

Anstelle von Gold