Grüne Ansichten

Adobe Stock / Fotolia_128503894 von oatawa
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Sinnhaftigkeit

Das Gefühl, dass irgendwas fehlt.

Erfolgreich und  zufrieden - und trotzdem die Frage:  ,,War das alles"? Kennst du eigentlich deinen Purpose, also den wahren Zweck der Existenz?weiterlesen

Vom Mut

Kein Problem ist zu groß. Wenn man aber nicht wenigstens den Versuch macht, das Problem zu lösen, hat man vornherein schon verloren. ... weiterlesen

Adobe Stock / Fotolia 104317634 | BillionPhotos.com
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Achtsamkeit

Stellen Sie eine Stoppuhr auf eine Minute. Dann setzten Sie sich auf einen Stuhl oder ein Kissen, schließen Sie die Augen und denken Sie an Nichts. Stellen Sie eine Stoppuhr auf eine Minute. ...
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166037062 | © alho007 - Fotolia.com
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Der innere Schweinehund

Woran liegt es, dass wir doch eigentlich so bereit sind, unser Leben zu ändern und es dann doch nicht tun? weiterlesen

Quelle: plastiksparen.de
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Herbstliches plastikfrei genießen

Zutaten für ein leckeres Essen als unverpacktes Obst und Gemüse einkaufen? Dies ist gar nicht so einfach.... weiterlesen

202295548 | © sebra - Fotolia
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Eine Stunde Zeit täglich...

Schon in der Kindheit lernten die meisten von uns, die positive Aufmerksamkeit der Menschen, von denen wir abhängig waren, durch Anstrengung zu verdienen. 

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Fotolia_81333840 | vulcanus
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Sei gut zu Dir

„Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst“. Zu diesem Schluss kommt die amerikanische Psychologin Kristin Neff in ihren Studien über Selbstmitgefühl.  weiterlesen

#57179130 | © Jürgen Fälchle-Fotolia.com
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Lass los

"Die Blitz-Diät", "Die ultimative Bikini-Diät", "Wie ich es geschafft habe – das kannst Du auch!" – ständig wirst Du mit solchen Aussagen und Fragen bombardiert

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Fotolia 63473321 | Heike Rau
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Natürlich reinigen

Wann sind Putzmittel "gesund"? Lassen sie sich selbst herstellen? Annette  Sauer zeigt, wie es geht und präsentiert Reinigungsmittel aus Großmutters Zeiten. 
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Fotolia_107070073 K.-U. Häßler
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In kleinen Schlucken

Bei keiner meiner täglichen Erledigungen wird mir die Abhängigkeit von der Freundlich-keit der anderen so sehr bewusst, wie beim Essen. weiterlesen

#68023359 | © frog-travel - Fotolia.com
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Wenn das nur gutgeht

Unsere Gedanken und Denkmuster laufen in der Regel automatisch ab und sind uns nicht bewusst. Circa 60000 Gedanken produzieren wir so am Tag. weiterlesen

Fotolia 117117011 Sergey Nivens
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Sei kein Goldfisch

Fasten Sie? Und wenn ja, was fasten Sie? In der Regel wird Nahrung gefastet. Wie wäre es mal mit einem Medien-Fasten?weiterlesen


Fotolia 136448084 | kreus
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Geistige Nahrung

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Was kann ich essen?

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Anstelle von Gold


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Zeit der Stille

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Zweites Leben